Über uns

Wir sind Zürichs top Experten für wissenschaftliches Gesundheitscoaching

Unsere Mission

Steigerung der körperlichen und mentalen Stärke

Unsere Mission ist es, Dich in eine dauerhafte, gesunde Transformation zu führen, ohne Deine anderen Prioritäten zu vernachlässigen.

Wir nutzen neueste Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft und bewährte Verhaltens- und Psychologiepraktiken, um nachhaltige Lebensstilveränderungen zu bewirken und sichtbare Ergebnisse zu erzielen.

Für dich als vielbeschäftigten Berufstätigen bieten unsere personalisierten Programme die perfekte Balance. Wir machen Veränderungen möglich, ohne extrem einschränkend oder unpraktisch zu sein. Wir machen Ernährung und Fitness verständlich und bieten dir genau das, was du brauchst, um fit zu werden und bleiben.

Unsere Leidenschaft

Wir helfen Dir gewünschte Gewohnheiten aufzubauen

Egal, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder gesünder leben möchtest – unser Ansatz unterstützt dich dabei, Deine Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen. Lass uns die Wissenschaft für Deine Transformation nutzen.

Es freut uns Deine Transformation erfolgreich zu begleiten. Wir sind hier, um sicherzustellen, dass Du den richtigen Weg gehst.

Dauerhafte Körperveränderungen

Schluss mit dem Jojo-Effekt

Besser physisch und mental

Passend zu deinem Lebensstil und Ziel

Unsere Kunden

Was unsere Kunden sagen

Hochzeit mit Selbstbewusstsein

Danke für die Ermutigung, Cindy! Es ist aufregend, und ich bin so froh, diese Veränderung durchgemacht zu haben! Es war es in jeder Hinsicht wert!

Kunde mit einer Hochzeitstransformation ziel

Eigentlich gesund gegessen

Ich dachte immer, ich esse gesund, konnte aber nie abnehmen und das Gewicht halten. Endlich habe ich herausgefunden, was ich falsch gemacht habe. Ich kann jetzt Essen geniessen und in Form bleiben. Das ist so befreiend.

KUNDE MIT NAHRUNGSEMPFINDLICHKEITEN

Eine neue Normalität

Immer wenn ich motiviert war, habe ich eine extreme Diät gemacht oder ein anstrengendes Fitnessprogramm durchgezogen. Sobald ich wieder zur ‹Normalität› zurückkehrte, nahm ich das Gewicht wieder zu, und sogar noch mehr. Aber nicht dieses Mal!

Kunde mit Jojo-Diät-Historie

Unsere Geschichte

In meiner Suche nach Antworten habe ich zwei Wissensgebiete vereint

Nach zahllosen erfolglosen Diäten fühlte ich mich gefangen, frustriert und immer noch ungesund. Mit meinem Hintergrund in Psychologie begab ich mich auf eine neue Suche.

Statt in den Medien nach Ernährungs- und Fitnessratschlägen zu suchen, entschied ich mich, mich der Ernährungswissenschaft zuzuwenden.

Als leidenschaftlicher multidisziplinärer Wissenschaftlerin entwickelte ich einen innovativen Ansatz zum nachhaltigen Fettabbau, der auf «Learning by Doing» basiert. Das System, das meine eigene Transformation ermöglichte, bildete den Grundstein für Nutrition Zurich. Jetzt nutzen mein Team und ich es, um anderen die Möglichkeit zu geben, dasselbe zu erreichen: Steigerung der Leistungsfähigkeit auf gesunde Weise.